2021-03-13

📌 NIE MA ZŁYCH EMOCJI – wszystkie emocje są DOBRE i POTRZEBNE, bo są INFORMACJĄ o tym, co się z Tobą dzieje. Szczególnie te TRUDNE EMOCJE są wskazówką, drogowskazem, na co warto zwrócić uwagę i co warto w swoim życiu zmienić… I właśnie po to BÓG dał nam emocje 💛

📌 Nie musisz być cały czas uśmiechnięta, radosna, spokojna – nie musisz ulegać tzw. „TOKSYCZNEJ POZYTYWNOŚCI” i zakładać MASKĘ – „wszystko jest ok”.

📌 Możesz sobie pozwolić na „gorsze” dni, wypłakać się, posmucić 💛
👉 Posłuchaj, co ten gorszy czas i emocje mówią Ci o Tobie i tym, co się wokół Ciebie dzieje.
👉 Pomyśl, co możesz zrobić, żeby było Ci lepiej. Co Ci pomoże? Czego potrzebujesz?
👉 Daj sobie PRAWO do otrzymania tego, czego potrzebujesz – bo jesteś ważna, to co przeżywasz jest ważne – nie duś tego w sobie – słuchaj siebie i reaguj, działaj 💛
BĄDŹ DLA SIEBIE DOBRA 💛

Przytulam 💛
Kasia