💛 Twoje wewnętrzne dziecko potrzebuje przytulenia, uważnienia krzywd, których doznałaś, usłyszenia tego, co nie było usłyszane 💔 💛 Ty dziś potrzebujesz swojego wsparcia, zaufania, życzliwości 💕 💛 Twoja przyszła wersja może potrzebować zachwytu i dumy 🤩 Tymi częściami zajmujemy się na psychoterapii ❤️‍🩹

🫵 A jak jest z Tobą❓ 🫵 Pozwalasz sobie zacząć pomimo, że wydaje Ci się, że nie jesteś jeszcze dobrze przygotowana, nie masz dostatecznie dużo wiedzy, doświadczenia, pieniędzy itd…❓ 🫵 Pamiętaj, że jeśli masz tendencje do odkładania działania aż do momentu, w którym uznasz, że jesteś 100% gotowa 👉 może

Przesyłam Ci duuużooo miłości Kochana 💛❤️‍🔥💝 ❌ PAMIĘTAJ: ❌ 👉 Miłość do innych zaczyna się od miłości do siebie‼️

❌ Twoja przeszłość była trudna❓ ❌ Ten ból potrzebuje być uważniony i wypłakany (później przyjdzie również czas na akceptację…) 🥺😢 ❤️‍🩹 …ale pamiętaj, że nie jesteś skazana na dźwiganie tego bólu i konsekwencji trudnych doświadczeń przez resztę życia. 👉 Twoja przeszłość nie musi definiować Twojej przyszłości ‼️ 👉 Twoja bolesna

Poczułaś to kiedyś❓ 👉 że jesteś przy sobie, że już siebie znasz i akceptujesz, że pozwalasz sobie być tym, kim jesteś, że rozumiesz swoje rany i emocje, że jesteś wsparciem dla samej siebie❓🥹 To cudowny stan… 🥰 Psychoterapia pomaga do niego dotrzeć i coraz rzadziej go opuszczać 💛 Przytulam 🫶

💦 Łzy pomagają wyregulować emocje – czy to łzy smutku czy też łzy z radości lub śmiechu. 💧Korzystaj z łez, nie blokuj ich. Sprawdzaj, o czym są Twoje łzy, co chcą Ci powiedzieć 🥹 💧Mnie zadziwia, jak cudownie skonstruowany jest nasz organizm, że nawet łzy radości mają inny wzór i

Dziś niedziela Słowa Bożego 📖 Jak tam Twoja Biblia❓

✅ Akceptacja 👉 uwalnia od np. lęku, perfekcjonizmu, presji, porównywania, niezadowolenia… i otwiera drogę do zmian 💛 Jak jest z akceptacją w Twoim życiu❓ _______ Psychoterapia, Coaching, Rozwój, Wiara