Uncategorized

Wiedziałaś o tym❓
Które z tych zdań najbardziej Cię zaskoczyło❓
A które jest o Tobie❓

Twoje emocje i potrzeby nie są zero-jedynkowe 0️⃣:1️⃣ ani czarno-białe 🖤🤍

Możesz odczuwać różne emocje w tym samym czasie – to tzw. emocje mieszane 😄😣😭🥰
I to jest ok 👍

Dziś Dzień Walki z Depresją – poważną i ciężką chorobą, która wciąż bywa bagatelizowana…

Osoba z depresją to niekoniecznie ktoś, kto jest ciągle smutny, płacze, nie wstaje z łóżka.
Twarzą depresji nie zawsze są łzy, ból, bezsilność i krzyk rozpaczy.

Bardzo często depresja kryje się pod uśmiechem, uczynnością, pracą, aktywnością – maską nakładaną codziennie z poczucia winy i wstydu…

Jeśli przypuszczasz, że depresja dotyczy kogoś z Twojego otoczenia – nie boj się o tym rozmawiać.
Jeśli depresja dotyczy Ciebie – nie zwlekaj z sięgnięciem po specjalistyczną pomoc!

Wszystko ma swój czas (Koh 3, 1)
To trudne, przez co teraz przechodzisz, minie ❤️‍🩹

Do wiosny zostało 9 tygodni 💛🌸🥰

Może gonimy za czymś, co wcale nie jest naszym źródłem szczęścia ani celem życia… 🫣
Robimy tak dużo, w presji, w pośpiechu, bez pozwolenia sobie na refleksje…
Pędzimy, a potem brak sił na to, co naprawdę ważne ✨

Ten bieg, chaos i pośpiech da się odczuć szczególnie przed świętami 🎄

Jak jest u Ciebie…?

Już jest dostępny 🤩🥳🥰
Rok 2025 musi być boski!!! ✨

Łatwo nie było 🙈, dużo się działo 😵‍💫, więc ze sporym opóźnieniem – ale dowiozłam dla Was ten projekt, bo wiem, jak kochacie Soul Planner 🥰

Jedyny taki – piękny, kobiecy, inspirujący, pełen narzędzi do rozwoju – nie mogę być tu skromna, bo to po prostu wspaniały kalendarz 🥰💝

Zaplanuj 2025 w swoim Soul Plannerze 🗓️

PS. Zamówienia można składać na stronie, w zakładce Soul Planner – pomimo, że strona jest jeszcze w przebudowie (muszę dodać zdjęcia nowego kalendarza), ale spokojnie możecie już zamawiać nowy Soul Planner na 2025 rok 💝

❣️ Coraz więcej osób zmaga się z niepokojem, stresem, lękiem – chyba nawet nie muszę przytaczać badań i podawać statystyk – widzimy to po sobie i po naszych bliskich… 🫤
❣️ Ja widzę to w moim gabinecie – niepokój jest coraz częściej doświadczany przez pacjentów 😰
❣️ Całe szczęście istnieją skuteczne… Więcej

💝 ROZDANIE 💝

„21 wiek nazywany jest przez wielu ekspertów epoką samotności. Pomimo szybkiej i łatwej komunikacji ludzie nigdy nie żyli tak odizolowani od siebie. Wiele osób chowa się przed innymi, bo relacje wydają im się zbyt ryzykowne i trudne. Nauka potwierdza jednak, że dzięki życiu we wspólnocie doświadczamy radości i szczęścia.”

Z książki „Znajdź sprzymierzeńców” od wydawnictwo_esprit dowiesz się, jak:
💛 pokonać bariery w nawiązywaniu nowych znajomości
💛 pracować nad toksycznymi relacjami
💛 stworzyć grono oddanych przyjaciół
💛 zacząć niesamowite życie w otoczeniu bliskich.

🍁 Autorka czerpie z najnowszych badań oraz z Pisma Świętego❗️

👉 Kto chce taką książkę❓💝🤗
Mam do rozdania podwójne zestawy – jeden egzemplarz dla Ciebie, drugi dla bliskiej Ci osoby 🎁🎁
👉 Daj znać w komentarzu, co myślisz o tym, że 21 wiek to faktycznie epoka samotności 🥺 A może Ty w tym świecie czujesz się samotna❓

🥳 Rozstrzygnięcie 22.10 🍂
Książki (po dwa egzemplarze) powędrują do 3 osób 💝

Kochane,
wiem, że zaniedbałam trochę to miejsce, dawno nic nie pisałam 🙈
Więcej dzieje się na Instagramie, choć i tam rzadko bywam.
Po prostu życie, praca w gabinecie, studia, budowa domu, przeprowadzka i jeszcze parę spraw mocno mnie pochłonęły.

Ale ‼️ pomimo tempa życia przychodzę z ogłoszeniem 👉 SOUL PLANNER 2025 BĘDZIE 🥳

Z delikatnym opóźnieniem w tym roku, ale obiecuję, że będzie – nie zostawię Was bez kalendarza na 2025 rok 💛
Mam nadzieję, że w listopadzie będzie gotowy do wysyłki 💝

CO WY NA TO❓❓❓😄🤗

Czy jesteś w rodzinie tą osobą, która zmienia toksyczne schematy i nie przekazuje traumy dalej? ❤️‍🩹

Co byś dopisała do tej listy❓😂🤭

📌 Ja słyszę od moich pacjentek jeszcze takie opinie od ich najbliższych i znajomych, którzy dowiadują się o tym, że chodzą na psychoterapię: 👇
❌ Uważaj, oni mieszają w głowie – moja znajoma po terapii się rozwiodła,
❌ Zmieniłaś się na gorsze,
❌ Jak tak dalej będziesz stawiać granice, to zostaniesz sama,
❌ Po co Ci psycholog, przecież chyba normalna jesteś?!?!
❌ Kiedyś to ludzie byli twardzi, a teraz to takie mięczaki…
❌ Weź się w garść, a nie wymyślasz jakieś depresje
❌ Pomódl się lepiej, Pan Bóg Cię wyleczy!

Całe szczęście zdarzają się też pozytywne i wspierające komentarze od osób, które rozumieją, czym jest psychoterapia 💛

A Ty 👉 korzystasz/korzystałaś z terapii❓
Znasz kogoś, kto jest w procesie terapeutycznym❓