2022-12-22

Jak możesz odpowiadać na toksyczne komunikaty przy świątecznym stole❓
Oto kilka pomysłów ?

⭐️ „No to kiedy ślub?” ? Nie martw się babciu, na pewno cię poinformujemy.

⭐️ „Najwyższy czas na dziecko” ? To dla mnie bolesny temat, proszę uszanuj, że nie chcę o tym rozmawiać.

⭐️ „No mam nadzieję, że ty nie głosujesz na Xińskiego?” ? Mam zasadę, że nie rozmawiam przy stole o polityce, po co sobie psuć humor, są milsze tematy. Lepiej powiedz wujku, co u ciebie?

⭐️ „Ty to ciągle tylko do tego kościoła latasz, a chłopaka masz?” ? Ciociu, ja nie komentuję cioci stylu życia i wyborów, proszę, żeby i ciocia nie oceniała moich.

⭐️ „Ojej, ale ci się powodzi, okrąglutka jak pączek w maśle” ? Rani mnie, kiedy oceniasz moją figurę, proszę nie rób tego.

⭐️ „No w święta się ze mną nie napijesz?” ? Taką mam zasadę, proszę uszanują ją.

? Możesz być MIŁĄ i DOBRĄ osobą, która szanuje innych i dba o nich, a jednocześnie stawiać swoje GRANICE i wymagać, by inni je respektowali ?

Nie pilnując swoich granic, dając przyzwolenie na rzeczy, których nie akceptujesz ? powodujesz, że gromadzi się u Ciebie frustracja, która prędzej czy później wybuchnie ?

❗️Pamiętaj jednak, że za Twoją granicą może iść ? niezadowolenie rozmówcy, a nawet oskarżenie Cię o brak szacunku czy dystansu do siebie. Tak reagują ludzie, którzy mają problem z granicami. Nie bierz ich emocji do siebie – oni sami muszą sobie z tymi emocjami poradzić. Bądź miła, ale respektuj swoje granice ?

Udanych rozmów przy świątecznym stole ⭐️?