Jak możesz odpowiadać na toksyczne komunikaty przy…

Jak możesz odpowiadać na toksyczne komunikaty przy świątecznym stole❓
Oto kilka pomysłów 👇

⭐️ „No to kiedy ślub?” 👉 Nie martw się babciu, na pewno cię poinformujemy.

⭐️ „Najwyższy czas na dziecko” 👉 To dla mnie bolesny temat, proszę uszanuj, że nie chcę o tym rozmawiać.

⭐️ „No mam nadzieję, że ty nie głosujesz na Xińskiego?” 👉 Mam zasadę, że nie rozmawiam przy stole o polityce, po co sobie psuć humor, są milsze tematy. Lepiej powiedz wujku, co u ciebie?

⭐️ „Ty to ciągle tylko do tego kościoła latasz, a chłopaka masz?” 👉 Ciociu, ja nie komentuję cioci stylu życia i wyborów, proszę, żeby i ciocia nie oceniała moich.

⭐️ „Ojej, ale ci się powodzi, okrąglutka jak pączek w maśle” 👉 Rani mnie, kiedy oceniasz moją figurę, proszę nie rób tego.

⭐️ „No w święta się ze mną nie napijesz?” 👉 Taką mam zasadę, proszę uszanują ją.

👉 Możesz być MIŁĄ i DOBRĄ osobą, która szanuje innych i dba o nich, a jednocześnie stawiać swoje GRANICE i wymagać, by inni je respektowali 💛

Nie pilnując swoich granic, dając przyzwolenie na rzeczy, których nie akceptujesz 👉 powodujesz, że gromadzi się u Ciebie frustracja, która prędzej czy później wybuchnie 💥

❗️Pamiętaj jednak, że za Twoją granicą może iść 👉 niezadowolenie rozmówcy, a nawet oskarżenie Cię o brak szacunku czy dystansu do siebie. Tak reagują ludzie, którzy mają problem z granicami. Nie bierz ich emocji do siebie – oni sami muszą sobie z tymi emocjami poradzić. Bądź miła, ale respektuj swoje granice 💛

Udanych rozmów przy świątecznym stole ⭐️🎄