
Wiedziałaś o tym…
Wiedziałaś o tym❓ Które z tych zdań najbardziej Cię zaskoczyło❓ A które jest o Tobie❓ Twoje emocje i potrzeby nie są zero-jedynkowe 0️⃣:1️⃣ ani czarno-białe 🖤🤍 Możesz odczuwać różne emocje w tym samym czasie – to tzw. emocje mieszane 😄😣😭🥰 I to jest ok 👍

Dziś Dzień Walki z Depresją – poważną i ciężką cho…
Dziś Dzień Walki z Depresją – poważną i ciężką chorobą, która wciąż bywa bagatelizowana… Osoba z depresją to niekoniecznie ktoś, kto jest ciągle smutny, płacze, nie wstaje z łóżka. Twarzą depresji nie zawsze są łzy, ból, bezsilność i krzyk rozpaczy. Bardzo często depresja kryje się pod uśmiechem, uczynnością, pracą, aktywnością

Wszystko ma swój czas (Koh 3, 1)…
Wszystko ma swój czas (Koh 3, 1) To trudne, przez co teraz przechodzisz, minie ❤️🩹 Do wiosny zostało 9 tygodni 💛🌸🥰

Może gonimy za czymś, co wcale nie jest naszym źró…
Może gonimy za czymś, co wcale nie jest naszym źródłem szczęścia ani celem życia… 🫣 Robimy tak dużo, w presji, w pośpiechu, bez pozwolenia sobie na refleksje… Pędzimy, a potem brak sił na to, co naprawdę ważne ✨ Ten bieg, chaos i pośpiech da się odczuć szczególnie przed świętami 🎄

Już jest dostępny…
Już jest dostępny 🤩🥳🥰 Rok 2025 musi być boski!!! ✨ Łatwo nie było 🙈, dużo się działo 😵💫, więc ze sporym opóźnieniem – ale dowiozłam dla Was ten projekt, bo wiem, jak kochacie Soul Planner 🥰 Jedyny taki – piękny, kobiecy, inspirujący, pełen narzędzi do rozwoju – nie mogę być

Coraz więcej osób zmaga się z niepokojem, stresem…
❣️ Coraz więcej osób zmaga się z niepokojem, stresem, lękiem – chyba nawet nie muszę przytaczać badań i podawać statystyk – widzimy to po sobie i po naszych bliskich… 🫤 ❣️ Ja widzę to w moim gabinecie – niepokój jest coraz częściej doświadczany przez pacjentów 😰 ❣️ Całe szczęście istnieją

ROZDANIE…
💝 ROZDANIE 💝 „21 wiek nazywany jest przez wielu ekspertów epoką samotności. Pomimo szybkiej i łatwej komunikacji ludzie nigdy nie żyli tak odizolowani od siebie. Wiele osób chowa się przed innymi, bo relacje wydają im się zbyt ryzykowne i trudne. Nauka potwierdza jednak, że dzięki życiu we wspólnocie doświadczamy radości

Kochane,…
Kochane, wiem, że zaniedbałam trochę to miejsce, dawno nic nie pisałam 🙈 Więcej dzieje się na Instagramie, choć i tam rzadko bywam. Po prostu życie, praca w gabinecie, studia, budowa domu, przeprowadzka i jeszcze parę spraw mocno mnie pochłonęły. Ale ‼️ pomimo tempa życia przychodzę z ogłoszeniem 👉 SOUL PLANNER

Czy jesteś w rodzinie tą osobą, która zmienia toks…
Czy jesteś w rodzinie tą osobą, która zmienia toksyczne schematy i nie przekazuje traumy dalej? ❤️🩹

Co byś dopisała do tej listy…
Co byś dopisała do tej listy❓😂🤭 📌 Ja słyszę od moich pacjentek jeszcze takie opinie od ich najbliższych i znajomych, którzy dowiadują się o tym, że chodzą na psychoterapię: 👇 ❌ Uważaj, oni mieszają w głowie – moja znajoma po terapii się rozwiodła, ❌ Zmieniłaś się na gorsze, ❌ Jak