ROZDANIE…
💝 ROZDANIE 💝 „21 wiek nazywany jest przez wielu ekspertów epoką samotności. Pomimo szybkiej i łatwej komunikacji ludzie nigdy nie żyli tak odizolowani od siebie. Wiele osób chowa się przed innymi, bo relacje wydają im się zbyt ryzykowne i trudne. Nauka potwierdza jednak, że dzięki życiu we wspólnocie doświadczamy radości
Kochane,…
Kochane, wiem, że zaniedbałam trochę to miejsce, dawno nic nie pisałam 🙈 Więcej dzieje się na Instagramie, choć i tam rzadko bywam. Po prostu życie, praca w gabinecie, studia, budowa domu, przeprowadzka i jeszcze parę spraw mocno mnie pochłonęły. Ale ‼️ pomimo tempa życia przychodzę z ogłoszeniem 👉 SOUL PLANNER
Czy jesteś w rodzinie tą osobą, która zmienia toks…
Czy jesteś w rodzinie tą osobą, która zmienia toksyczne schematy i nie przekazuje traumy dalej? ❤️🩹
Co byś dopisała do tej listy…
Co byś dopisała do tej listy❓😂🤭 📌 Ja słyszę od moich pacjentek jeszcze takie opinie od ich najbliższych i znajomych, którzy dowiadują się o tym, że chodzą na psychoterapię: 👇 ❌ Uważaj, oni mieszają w głowie – moja znajoma po terapii się rozwiodła, ❌ Zmieniłaś się na gorsze, ❌ Jak
Mama jest pierwszą najważniejszą postacią w naszym…
Mama jest pierwszą najważniejszą postacią w naszym życiu 👉 to od niej dostajemy wszystko, czego potrzebujemy i to niestety tutaj mogą zacząć się braki, które przerodzą się w pustkę i tzw. matczyną ranę. W dużym skrócie 👉 w relacji z matką zbudowałaś obraz siebie, świata i innych ludzi – a
W procesie terapii następuje taki kryzysowy moment…
W procesie terapii następuje taki kryzysowy moment, w którym czujesz, jakby było gorzej zamiast lepiej 👉 może to być moment, w którym przepracowujesz stare krzywdzące Cię i już nie działające mechanizmy i schematy, ale jeszcze nie wypracowałaś nowych, zdrowych, wspierających mechanizmów. To jest też moment, kiedy możesz nie wiedzieć, kim
Jak Twoja majówka…
Jak Twoja majówka❓ Zadbałaś o swój czas❓ Pozwoliłaś sobie na to, czego potrzebowałaś❓ Dajesz sobie prawo do tego, by odpocząć, naładować baterie❓ 👉 Jest taka zależność ➡️ Najpierw polub i uszanuj siebie, a owocem tego będzie również lepsze zarządzanie swoim czasem… 💛
Życie jest tu i teraz…
Życie jest tu i teraz ⏰⏳ Twoje życie jest cenne 👉 właśnie TWOJE 👈 Proszę, nie zmarnuj ani chwili… Nie wątp – żyj, działaj, zmieniaj, odważ się, próbuj, upadaj, podnoś się, płacz, śmiej się, idź naprzód 🙌💛 Obserwuj Boska Strefa Kobiet po więcej treści psychologicznych ☀️
Proces gojenia emocjonalnych ran, wychodzenie z tr…
Proces gojenia emocjonalnych ran, wychodzenie z traum i zdrowienie psychiczne potrzebuje czasu i naszego działania ❤️🩹 Najlepiej, kiedy możemy przejść ten proces podczas psychoterapii – mamy wtedy obok siebie specjalistę 💛 Podałam kilka elementów potrzebnych w procesie zdrowienia i dochodzenia do siebie, ale jest ich więcej i są zależne od
Psychoterapia to proces, w którym przeżywasz zamro…
Psychoterapia to proces, w którym przeżywasz zamrożone kiedyś emocje i decydujesz się być już zawsze po swojej stronie 💖 ❤️🩹