Który punkt dotyczy Ciebie…

❌ Który punkt dotyczy Ciebie❓

1️⃣ Porównywanie się to toksyna, która nigdy nie pozwoli Ci cieszyć się Twoim życiem i tym, jaka jesteś… ❤️‍🩹

2️⃣ Bycie sam na sam ze sobą jest bardzo potrzebne, ale dłuższe izolowanie się może spowodować poczucie samotności, wyalienowania i odmienności 🫤

3️⃣ Jeśli nie działasz, nie czujesz swojej sprawczości, obniża się Twoja samoocena, a podnosi lęk i niepewność 😨

4️⃣ Brak odpoczynku osłabia Twój organizm, nie ładujesz baterii i nie masz siły na życie 🥱😥

5️⃣ Oskarżanie siebie sprawia, że jesteś ciągle w poczuciu winy, beznadziejności i niskim poczuciu własnej wartości – tak nie da się iść do przodu 🥺

6️⃣ Żeby się rozwijać i być sobą potrzebujesz wspierającego otoczenia, a nie toksycznych ludzi 🤢

7️⃣ To, co myślisz przekłada się na to, jak się czujesz i jak działasz – w rezultacie, jak wygląda Twoje życie – potrzebujesz więcej pozytywnych, wspierających myśli 💆🏼‍♀️